TU ES SUPER !!!! Petit exercice du mois

Seriez vous prêt(e)s chaque jour à vous regarder droit dans les yeux dans le miroir et à vous donner un compliment puis, à vous dire " tu es super". N'oubliez pas , regardez vous bien dans les yeux comme si vous vous adressiez à une autre personne, en fait l'autre vous, infini et libre que vous oubliez parfois. Sentez ce qui se passe...

Nous croyons souvent à tord que nous sommes ce que nous ressentons, d'agréable ou de moins agréable, ce que nous pensons, ce que nous faisons, ce que nous vivons. Or nous sommes tout sauf cela. Nous sommes bien au - delà.

Essayez, et vous l'adopterez !

#super #confianceensoi #exercice #compliments #estimedesoi

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